Richard David Precht Ber Die Krankheit

Schneller schreiben mit latex

Wie wir sehen, die Gesundung der uns umgebenden Lufthülle - eine der Schwerpunktaufgaben des modernen Städtebaus und der Kommunalwirtschaft. Den Liebhabern ist es davon wichtig, um zu wissen für die Luftprozeduren die herankommenden Stellen - solche auszuwählen, wo man möglich ist ohne Angst und den Zweifel voll Brust, den Schluck der reinen Luft einzuatmen.

Die Winterseefahrt - die höchste Form von der Kälte. Es ruft die maximale Anstrengung aller physiologischen Mechanismen der Thermoregelung herbei und leistet auf den Organismus des Menschen die starke Einwirkung, die bedeutenden Veränderungen in der Tätigkeit tatsächlich aller Systeme und der Organe herbeirufend. Unmittelbar wurde nach dem Wettschwimmen in bemerkt, insbesondere die Vergrößerung im Blut der Zahl der formgemäßen Elemente, besonders der Leukozyten und. Und diese Erscheinung, die nach dem Typ des Stresses geschieht, bleibt in 4 Uhr Natürlich, bei der Atherosklerose, der Hypertonie, das Rheuma erhalten, die aktiven Formen der Tuberkulose leichte, andere scharfe und chronischen Erkrankungen der derartigen Abweichung nicht nur sind unerwünscht, sondern auch sind unzulässig.

Nach langwierig vom kalten Wasser von, wer über die ausnehmende Gesundheit verfügt, kann man empfehlen, solche Form, wie die Abreibung vom Schnee zu verwenden. In der ersten Zeit wird diese Prozedur drin erfüllt. Es wird nur die obere Hälfte des Rumpfes zerrieben. Die Bewegungen werden schnell, energisch gemacht. Die ganze Prozedur dauert nicht mehr als 2 Minuten Im Folgenden, je nach der Entwicklung der Gestähltheit und beim guten Befinden, man kann sich erkühnen, auf die offene Luft hinauszugehen. Bei der niedrigen Lufttemperatur, den heftigen heftigen Wind die Abreibung vom Schnee in der Luft unzweckmässig.

Jeder von uns von ihr weiß scheint aller: das Wasser - die obligatorische Komponente tatsächlich aller technologischen Prozesse wie in industriell, als auch in der landwirtschaftlichen Produktion; das Wasser der besonderen Sauberkeit ist in der Produktion der Lebensmittel und der Medizin, sowie für die neuesten Industriezweige notwendig.

Das Wasser - die Flüssigkeit, die nicht den Geruch hat, der Farbe und des Geschmacks. Die chemische Formel - 2 verwandelt sich Bei der Null der Grad ins Eis, bei 100 ° Mit - in Paare. Es ist die Charakteristik des Wassers, einen der am meisten verbreiteten Stoffe in der Natur dies. Die Hydrosphäre nimmt fast 3/4, der Erdoberfläche ein.

Die Wasserprozeduren haben noch eine Besonderheit. Sie leisten auf den Menschen und die mechanische Einwirkung in der Regel. Im Vergleich zur Luft leistet das Wasser die stärkere Handlung und auf Kosten von den in ihr aufgelösten Mineralsalze, der Gase und der Flüssigkeiten. Übrigens zwecks der Verstärkung der abärgernden Handlung des Wassers manchmal zu wessen 2-3 Suppenlöffel des Kochsalzes oder 3-4 Löffel des Tischessigs hinzufügen.

Die Einwirkung der kalten Luft auf die große Oberfläche des Körpers ruft im Organismus eine bestimmte Reaktion herbei. Zum ersten Moment entsteht infolge der großen Rückerstattung der Wärme die Empfindung der Kälte, dann die Blutgefäße der Haut werden ausgedehnt, der Nebenfluss des Blutes zur Haut nimmt auch die Empfindung der Kälte zu wird vom Gefühl der angenehmen Wärme ersetzt.

Die systematische Anwendung der Wasserprozeduren - das sichere prophylaktische Mittel gegen die zufälligen Abkühlungen des Körpers. Nicht umsonst kommt die sprichwörtliche Redensart vor: Wer ist mit der Kalten befreundet, jener fürchtet vor dem Schnupfen nicht. Die Wasserprozeduren, auf den Organismus vielseitig einwirkend, verbessern die Thermoregelung, den Stoffwechsel, die Arbeit des herzlichen-gemäß- und Atmungssystems.

Andere Sache - die Luftströme der gemässigten Kraft. Gerade werden sie aus allen natürlichen Faktoren wie zartest, sicher, allem die zugänglichen Prozeduren betrachtet. Gerade die Luft, nach Meinung der Gelehrten, das universellste Mittel, Von den Luftbädern empfehlen die Ärzte, systematisch des Organismus zu beginnen. Es ist die Betriebsunterbrechung, aber zugleich das außerordentlich nützliche Vorhaben schieben Sie nicht auf die lange Bank.